Cuando Alguien Ya No Te Valora.

Vídeo que te cuenta: Cuando Alguien Ya No Te Valora, Prueba Este Sencillo Truco Y Observa Lo Que Sucede...

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Título: "Cuando Alguien Ya No Te Valora, Prueba Este Sencillo Truco Y Observa Lo Que Sucede...." 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Ow8LdKBbelQ

TE MOLESTA EN OTROS LO QUE NO HAS RESUELTO EN TI

 ¿POR QUÉ TE MOLESTA EN OTROS LO QUE NO HAS RESUELTO EN TI?

"ODIO a  la gente dramática." Acabas de contarme tu drama durante 40 minutos.

"NO SOPORTO a las personas egoístas." Llevas una hora hablando solo de ti.

"ME IRRITAN quienes no controlan  su emocionalidad." Explotaste ayer por algo insignificante.

No sabéis que común es este patrón. Lo que más te molesta de otros es exactamente lo que más niegas de ti. 

Lo que criticas obsesivamente en otros es lo que rechazas en ti. No es casualidad. Es tu sombra proyectada. Tu cerebro detecta en otros lo que no quieres reconocer en ti mismo, y reacciona con intensidad desproporcionada.

7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)

Vídeo que te cuenta: Cómo NO Empezar el Día: 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)

Vídeo: 

Título: "Cómo NO Empezar el Día: 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=8K8lmTgyOA4

HAY MUCHA GENTE DE 50 AÑOS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE UN ADOLESCENTE

HAY MÁS GENTE DE 50 AÑOS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE UN ADOLESCENTE QUE ADOLESCENTES CON PROBLEMAS EMOCIONALES.

Y nadie habla de esto……¿por qué normalizamos que adultos de 50+ actúen como niños?

Lo que veo en consulta:

-   “Juan”, 53 años: Le grita a su esposa cuando no encuentra las llaves 

- “Carmen”, 49 años: Hace pataleta cuando no la invitan a una cena 

- “Roberto”, 55 años: Culpa a "la sociedad" de todos sus fracasos 

-   “Ana”, 51 años: Compite con mujeres de 25 porque "se siente joven"

Me da coraje lo de la zona de confort.

Me da tela de coraje lo de la zona de confort.

El otro día en una asesoría me decía un cliente que le habían llamado de una oferta de otra ciudad, entonces le pregunté: ¿Pero tú te irías a X a trabajar? Y me dice: Bueno... a ver, es trabajo... yo estoy bien aquí pero hay que salir de la zona de confort ¿No?

Ea, pues nada, una persona yéndose a un sitio que no quiere solo por "salir de la zona de confort".

Os pongo en contexto, se trata de una persona que ha vivido muchos años fuera y que ha vuelto a su ciudad después de mucho curro y está encantado ahí.

Y al final esto es un caso concreto pero me sirve para hablar de lo que pienso de la zona de confort.

¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)

Vídeo que te cuenta: ¡PELIGRO! ¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)

Vídeo: 

Título: "¡PELIGRO! ¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-sUbG24F640

Tus padres lo hicieron lo mejor que pudieron

Puedes perdonar todo porque “hicieron lo mejor que pudieron”, o puedes culparlos de todo tu dolor. Pero la vida adulta requiere sostener dos verdades al mismo tiempo.

En mi consulta trabajo constantemente con adultos que cargan culpa por sentir dolor hacia sus padres. “Pero si me dieron todo”, “Pero si ellos también lo pasaron mal”, “Pero si me querían”. Y sí, todo eso es cierto. Y también es cierto que te hicieron daño. No son mutuamente excluyentes.

No es: “O los entiendo de TODO o los culpo de TODO”. Es: “Entiendo que hicieron lo que pudieron Y reconozco que no fue suficiente para mí”. Puedes amarlos y tener heridas que sanar por cómo te criaron. Puedes agradecerles y también estar molesto. Puedes entender su historia y también validar tu dolor.