Durante mucho tiempo, en medicina, una gran cantidad de personas trataba al cuerpo como algo simplemente mecánico.
Cuando había algún problema se identificaba y aislaba el órgano que estaba teniendo dificultades, y se intentaba repararlo mediante medicamentos o cirugía.
Hoy por fortuna, esa idea mecanicista del cuerpo está cambiando. Ahora sabemos que nuestro estado emocional tiene una influencia extraordinaria en nuestro estado de salud general.
Investigaciones científicas han encontrado que las siguientes emociones tienen un efecto protector sobre la salud de nuestro sistema cardiovascular y también de sobre nuestra salud general:
—Empatía, nos permite sentir lo que siente otra persona.
—Compasión, nos motiva a extender la misericordia hacia otros.
—Perdón, limpia la pizarra de viejos agravios y heridas.
—Sacrificio, nos permite poner el bien de otra persona por encima del nuestro.
—Devoción, inspira reverencia por los valores más altos.
Las prácticas espirituales, como la meditación y la oración, han demostrado que fomentan esos estados y por lo tanto mejoran nuestra salud general.?
Fuente
Artículo: "Entrada en comunidad de canal Las notas del aprendiz" Publicado en https://www.youtube.com Por Las notas del aprendiz el 10/04/2020.
URL: https://www.youtube.com/channel/UCdV2zdzxB_d1xDj9Zk1hx_Q/community
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