Técnica de escribir las reglas de vida todos los días (Estoicismo)

Vídeo que detalla la idea de la filosofía estoica y una técnica estoica consistente en repetirnos las cosas escribiéndolas todos los días. 

Vídeo: 

Título: "ESTOICISMO - Domina esta técnica y no habrá NADA que no puedas LOGRAR en el MUNDO (KEPHALAIA)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=rbY3x5FuqLI

Comentario del vídeo:

Libro de referencia para este episodio: 

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En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto la técnica quizá más usada por los estoicos para mejorar (Kephalaia). La Kephalaia es una técnica de escritura que nos ayuda a superar traumas, cambiar nuestra mentalidad, alcanzar metas y eliminar creencias limitantes.

Fuentes.

Artículo:  "ESTOICISMO - Domina esta técnica y no habrá NADA que no puedas LOGRAR en el MUNDO (KEPHALAIA)" Publicado en https://www.youtube.com/ por Las notas del Aprendiz el 23/06/2021. Consultado el 23/06/2021.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=rbY3x5FuqLI