Sanar las heridas del pasado

Vídeo que te cuenta: Sanar las heridas del pasado y vivir con más calma | Sandra Ferrer, psicóloga

Vídeo: 

Título: "Sanar las heridas del pasado y vivir con más calma | Sandra Ferrer, psicóloga" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=XicODCq3Fpk

Comentario del Vídeo:

Sanar las heridas del pasado y vivir con más calma | Sandra Ferrer, psicóloga

La psicóloga Sandra Ferrer explora cómo nuestras vivencias tempranas moldean nuestra forma de relacionarnos y cómo la intimidad activa heridas que muchas veces desconocemos. A través de su historia personal, nos muestra cómo esas adaptaciones infantiles reaparecen en la vida adulta, especialmente en las relaciones de pareja.

Nuestro cerebro es predictivo, genera esquemas para sobrevivir y luego los repite incluso cuando ya no nos sirven. Por eso, en los vínculos íntimos proyectamos lo que nos faltó, buscamos en otros aquello que no recibimos y reproducimos roles que aprendimos sin darnos cuenta.

Sandra Ferrer Herranz es psicóloga especializada en trauma, apego y vínculos afectivos. Como cofundadora de Programa Mía, su trabajo se centra en comprender cómo las experiencias tempranas influyen en la forma en que nos relacionamos y en las heridas que la intimidad puede activar en la vida adulta.

0:00 Presentación: relaciones, amor y vínculos en la actualidad

4:58 ¿Eran las relaciones más sanas antes o es solo nostalgia?

10:45 Fracasos amorosos: por qué se repiten y qué aprender de ellos

18:05 Cómo saber cuándo habla el trauma en una relación

24:46 Cómo superar los miedos que dejan las relaciones pasadas

32:27 Cómo protegerte emocionalmente sin cerrarte al amor

38:51 Ghosting y gaslighting: qué significan y cómo afectan a las relaciones

49:16 ¿El amor llega cuando no lo buscas? Mito y realidad

54:10 Por qué nos atrae quien no nos conviene

58:13 Mejor solo que mal acompañado: cuándo es verdad

1:03:07 Existe el amor de tu vida: expectativas, realidad y elección

Fuente:

Artículo: "Sanar las heridas del pasado y vivir con más calma | Sandra Ferrer, psicóloga" Publicado en https://www.youtube.com/ por AprendemosJuntos el 5 ene 2026. Consultado el 26 may 2026.

URl: https://www.youtube.com/watch?v=XicODCq3Fpk