Cómo PERMANECER en CALMA cuando la vida te GOLPEA. Trevor Moawad

 Cómo PERMANECER en CALMA cuando la vida te GOLPEA. Pensamiento Neutral de Trevor Moawad

Vídeo que te explica Cómo PERMANECER en CALMA cuando la vida te GOLPEA -Las Notas del Aprendiz.

Basado en el libro de Trevor Moawar "Getting to Neutral".

El pensamiento neutral viene a decir no hacerse ilusiones positivas y sobre todo no usar el pensamiento negativo que siempre funciona de forma negativa.

Verbalizar los pensamientos los hace mas poderosos, por eso no debemos decirnos cosas negativas. Eliminar las verbalizaciones y pensamientos negativos.

Preguntate que requiere esta situación de mi, centrarme en los hechos que debo hacer ensegida, asi maximizo las oportunidades de los que hago.

No concentrarse en lo que hagan otras pesonas, mi pareja, jefe, ... dedicar tiempo a lo que tengo que hacer yo. 

Controlar la información que entra en nuestra mente. identificar las entradas negativas y eliminarlas. Son relaciones con personas pesimistas, noticias negativas, ..

Seleccionar nuestros valores, y adaptar los habitos a nuestros valores.

Vídeo: 

Título: "Cómo PERMANECER en CALMA cuando la vida te GOLPEA - Las Notas del Aprendiz" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=RDjdrXNUhFM

Comentario del vídeo:

Aprende como permanecer fuerte y en calma cuando la vida te presenta situaciones dramática. En la vida siempre tendremos que afrontar momentos muy difíciles, así podrás superarlos.

Fuentes.

Artículo:  "Cómo PERMANECER en CALMA cuando la vida te GOLPEA - Las Notas del Aprendiz" Publicado en https://www.youtube.com/ por Las Notas del Aprendiz  el 21/04/2022. Consultado el 23/04/2022.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=RDjdrXNUhFM