CUANDO VIVES EN AUTOMÁTICO, TE APAGAS EN SILENCIO

Hace unos días mantuve una conversación con una persona. Esta frase surgió a mitad de la sesión.

No es que estés mal, es que no estás del todo.

Cuando normalizas una vida que ya no te representa, cuando ya no decides sino que reaccionas, cuando confundes estabilidad con ausencia de conflicto, cuando no eliges sino que te adaptas, cuando vives desde la inercia y la resignación… estás viviendo en automático.

Vivir en automático no siempre se nota desde fuera: haces lo que se espera, lo que toca pero algo se apaga dentro, sin hacer ruido. 

El precio no se paga de inmediato, no es instantáneo, pero es continuo.

Y lo peor es que te acostumbras, te da miedo tomar decisiones, examinas exageradamente las consecuencias y así un día detrás de otro y un año detrás de otro y al final piensas que para qué vas a dar el paso si total …

Esta publicación es para ti, si en tu vida o en tu trabajo, puedes responder a estas preguntas:

- ¿hago lo que quiero o hago lo que se espera de mí?

- ¿actúo en función de mis miedos o de las consecuencias de mis acciones?

- ¿mi vida aún me sorprende o hace tiempo que dejó de hacerlo?

- ¿lo que hago es por elección o por obligación?

- ¿obedezco a mis emociones o las reprimo con un continuo “no debo”?

- ¿hago lo que me apasiona o lo que me mantiene seguro?

Plantéate cómo quieres que sea tu vida a partir de mañana, define tus metas a corto, medio y largo plazo y examina qué voluntad tienes para alcanzarlas.

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Fuentes

Artículo:   "CUANDO VIVES EN AUTOMÁTICO, TE APAGAS EN SILENCIO" Publicado en https://www.linkedin.com/ por Antonio rodriguez el 10 ene 2026.  consultado el  15 ene 2026.

URL: https://www.linkedin.com/posts/aro_vivirenautomatico-elrestodemivida-metas-activity-7415432320972668928-wtmK?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAa03loBlbRT8nTcr9Ha1jR37WOdBmxoVM0