La señal nº1 de que tu CEREBRO sigue Traumatizado

 Vídeo que te cuenta: Experta en Trauma: La señal nº1 de que tu CEREBRO sigue Traumatizado

Vídeo: 

Título: "Experta en Trauma: La señal nº1 de que tu CEREBRO sigue Traumatizado" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=BKCLe8tkkUI

Comentario del Vídeo:

Experta en Trauma: La señal nº1 de que tu CEREBRO sigue Traumatizado

reemos que el tiempo lo cura todo, pero la ciencia dice exactamente lo contrario. El trauma no es solo un recuerdo doloroso del pasado; es una herida invisible que reescribe nuestro cerebro y se queda atrapada en el cuerpo, dictando cómo vivimos, amamos y reaccionamos en nuestro día a día. Si sientes que cargas con un peso emocional que no logras soltar, tu cuerpo podría estar intentando decirte algo.

Hoy me siento con la Dra. Alicia Álvarez, doctora en Psicología Clínica, experta en memoria emocional traumática y Directora asistencial y de investigación de la Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de Barcelona (UTCCB). Alicia es también autora del revelador libro "¿Cuánto pesa tu mochila?", editado por Arpa.

En este episodio descubrirás:

1. La señal nº1 (y más silenciosa) de que tu cerebro sigue anclado en el pasado.

2. Por qué el trauma NO está solo en tu mente, sino escondido en tu sistema nervioso.

3. El gran mito: por qué el tiempo no lo cura todo (y por qué dejarlo pasar lo empeora).

4. Cómo el trauma no resuelto está saboteando tus relaciones sin que te des cuenta.

5. Los pasos para aliviar "tu mochila"

Fuente:

Artículo: "Experta en Trauma: La señal nº1 de que tu CEREBRO sigue Traumatizado" Publicado en https://www.youtube.com/ por Vidas Ajenas el  22 feb 2026. Consultado el 20 may 2026.

URl: https://www.youtube.com/watch?v=BKCLe8tkkUI