ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS

Vídeo que te cuenta: ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS | Brian Tracy

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Título: "ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS | Brian Tracy" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=jZrjP8jTig8

Cómo se cava un tunel bajo el mar

Vídeo que te cuenta: ¿Alguna vez pensaste cómo se cava un tunel bajo el mar?

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Título: "¿Alguna vez pensaste cómo se cava un tunel bajo el mar?" 

Enlace: https://www.youtube.com/shorts/0bAfVFeVYzA?feature=share

Resistir al canto de sirenas del MIEDO

 Vídeo que te cuenta: Resistir al canto de sirenas del MIEDO

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Título: "Resistir al canto de sirenas del MIEDO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=LxbEtHbrUfU

Luis Gutiérrez Rojas - La BELLEZA de VIVIR

Vídeo que te cuenta: Luis Gutiérrez Rojas | La BELLEZA de VIVIR | Las Historias del Mago More #12

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Título: "Luis Gutiérrez Rojas | La BELLEZA de VIVIR | Las Historias del Mago More #12" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-_kGnsongMM

Cuando Alguien Ya No Te Valora.

Vídeo que te cuenta: Cuando Alguien Ya No Te Valora, Prueba Este Sencillo Truco Y Observa Lo Que Sucede...

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Título: "Cuando Alguien Ya No Te Valora, Prueba Este Sencillo Truco Y Observa Lo Que Sucede...." 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Ow8LdKBbelQ

TE MOLESTA EN OTROS LO QUE NO HAS RESUELTO EN TI

 ¿POR QUÉ TE MOLESTA EN OTROS LO QUE NO HAS RESUELTO EN TI?

"ODIO a  la gente dramática." Acabas de contarme tu drama durante 40 minutos.

"NO SOPORTO a las personas egoístas." Llevas una hora hablando solo de ti.

"ME IRRITAN quienes no controlan  su emocionalidad." Explotaste ayer por algo insignificante.

No sabéis que común es este patrón. Lo que más te molesta de otros es exactamente lo que más niegas de ti. 

Lo que criticas obsesivamente en otros es lo que rechazas en ti. No es casualidad. Es tu sombra proyectada. Tu cerebro detecta en otros lo que no quieres reconocer en ti mismo, y reacciona con intensidad desproporcionada.

7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)

Vídeo que te cuenta: Cómo NO Empezar el Día: 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)

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Título: "Cómo NO Empezar el Día: 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=8K8lmTgyOA4

HAY MUCHA GENTE DE 50 AÑOS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE UN ADOLESCENTE

HAY MÁS GENTE DE 50 AÑOS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE UN ADOLESCENTE QUE ADOLESCENTES CON PROBLEMAS EMOCIONALES.

Y nadie habla de esto……¿por qué normalizamos que adultos de 50+ actúen como niños?

Lo que veo en consulta:

-   “Juan”, 53 años: Le grita a su esposa cuando no encuentra las llaves 

- “Carmen”, 49 años: Hace pataleta cuando no la invitan a una cena 

- “Roberto”, 55 años: Culpa a "la sociedad" de todos sus fracasos 

-   “Ana”, 51 años: Compite con mujeres de 25 porque "se siente joven"

Me da coraje lo de la zona de confort.

Me da tela de coraje lo de la zona de confort.

El otro día en una asesoría me decía un cliente que le habían llamado de una oferta de otra ciudad, entonces le pregunté: ¿Pero tú te irías a X a trabajar? Y me dice: Bueno... a ver, es trabajo... yo estoy bien aquí pero hay que salir de la zona de confort ¿No?

Ea, pues nada, una persona yéndose a un sitio que no quiere solo por "salir de la zona de confort".

Os pongo en contexto, se trata de una persona que ha vivido muchos años fuera y que ha vuelto a su ciudad después de mucho curro y está encantado ahí.

Y al final esto es un caso concreto pero me sirve para hablar de lo que pienso de la zona de confort.

¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)

Vídeo que te cuenta: ¡PELIGRO! ¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)

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Título: "¡PELIGRO! ¿La Música Actual te está haciendo más TONTO? (La Neurociencia del Algoritmo)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-sUbG24F640

Tus padres lo hicieron lo mejor que pudieron

Puedes perdonar todo porque “hicieron lo mejor que pudieron”, o puedes culparlos de todo tu dolor. Pero la vida adulta requiere sostener dos verdades al mismo tiempo.

En mi consulta trabajo constantemente con adultos que cargan culpa por sentir dolor hacia sus padres. “Pero si me dieron todo”, “Pero si ellos también lo pasaron mal”, “Pero si me querían”. Y sí, todo eso es cierto. Y también es cierto que te hicieron daño. No son mutuamente excluyentes.

No es: “O los entiendo de TODO o los culpo de TODO”. Es: “Entiendo que hicieron lo que pudieron Y reconozco que no fue suficiente para mí”. Puedes amarlos y tener heridas que sanar por cómo te criaron. Puedes agradecerles y también estar molesto. Puedes entender su historia y también validar tu dolor.

ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS (Brian Tracy)

Vídeo que te cuenta: ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS | Brian Tracy

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Título: "ARREGLA TU VIDA: Aplica estas 12 PRÁCTICAS ESTOICAS | Brian Tracy" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=jZrjP8jTig8

"La Sabiduría de los Lobos" por Elli H. Radinger-Lecciones de vida

Vídeo que te cuenta: #33 "La Sabiduría de los Lobos" por Elli H. Radinger | Lecciones de vida, liderazgo y conexión

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Título: "#33 "La Sabiduría de los Lobos" por Elli H. Radinger | Lecciones de vida, liderazgo y conexión" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=6W76bfdufTs

Reflexión del Lobo: 10 cosas que debes eliminar de tu vida en SILENCIO

Vídeo que te cuenta: Reflexión del Lobo: 10 cosas que debes eliminar de tu vida en SILENCIO

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Título: "Reflexion del Lobo: 10 cosas que debes eliminar de tu vida en SILENCIO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=OapGya3h_hk

Reflexión del lobo: 3 Tipos de Personas TÓXICAS

Vídeo que te cuenta: Reflexion del lobo: 3 Tipos de Personas TÓXICAS Que Debes ALEJAR YA

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Título: "Reflexion del lobo: 3 Tipos de Personas TÓXICAS Que Debes ALEJAR YA" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=QHL51A_dALI

El cuidado que te debes a ti mismo

Vídeo que te cuenta: El hombre de los hombros de pájaro o el cuidado que te debes a ti mismo 

Vídeo: 

Título: "El hombre de los hombros de pájaro o el cuidado que te debes a ti mismo" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=PPgxNVPNNTI

la navaja de Ockham NO ES DE OCKHAM

Vídeo que te cuenta: El Peor FRAUDE de la Historia de la Filosofía 

Vídeo: 

Título: "El Peor FRAUDE de la Historia de la Filosofía " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=RF7-kZeH8GQ

La mentira de que platon en realidad se llamaba aristocles

Vídeo que te cuenta: La mentira de que platon en realidad se llamaba aristocles

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Título: "Me Comí la Mayor Mentira de la Historia de la Filosofía (y tú también)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=zXfsra2Niyk

LA GRAN DESILUSIÓN de la sociedad moderna

Vídeo que te cuenta: LA GRAN DESILUSIÓN de la sociedad moderna

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Título: "LA GRAN DESILUSIÓN de la sociedad moderna" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=glDEPfTTjJU

Una Mujer Infiel Siempre Hace Estas 7 Cosas

Vídeo que te cuenta: Una Mujer Infiel Siempre Hace Estas 7 Cosas | Psicología Femenina | Estoicismo

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Título: "Una Mujer Infiel Siempre Hace Estas 7 Cosas | Psicología Femenina | Estoicismo" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ABXBS0REIVI

LAS 3 VERSIONES DE TI

En mi consulta trabajo constantemente con personas que viven agotadas. Y cuando profundizamos, descubrimos que el agotamiento no viene de hacer demasiado, sino de ser demasiadas personas a la vez. Existen tres versiones de ti y el dolor viene cuando estas tres versiones no coinciden.

1ª Quién eres realmente:

Tus valores auténticos, tus necesidades reales, lo que te hace sentir pleno cuando nadie te mira. Es tu yo en pijama un domingo por la mañana, tu yo cuando no tienes que impresionar a nadie. Mis pacientes suelen descubrir que han pasado tanto tiempo interpretando otros roles que ya ni recuerdan quién es esta versión. "No sé qué me gusta realmente", "No sé quién soy sin mis logros", "No reconozco a la persona que era antes". Esta versión auténtica está enterrada bajo capas de expectativas, roles y máscaras que fuiste adoptando para sobrevivir, para ser aceptado, para encajar.

El águila y el cuervo. La historia que te enseñará a no rendirte y volar más alto

Vídeo que te cuenta: El águila y el cuervo. La historia que te enseñará a no rendirte y volar más alto

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Título: "El águila y el cuervo. La historia que te enseñará a no rendirte y volar más alto" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=eTcLhjie-JI

Por qué toda gran civilización cae en la idiocracia

Vídeo que te cuenta: Por qué toda gran civilización cae en la idiocracia – el patrón que nunca vemos venir

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Título: "Por qué toda gran civilización cae en la idiocracia – el patrón que nunca vemos venir" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=IuNcJSlDFlY

La transformada de Laplace

 La transformada de Laplace: un traductor entre el tiempo y las ecuaciones

La transformada de Laplace es una de esas herramientas matemáticas que, sin ser muy conocida fuera del ámbito técnico, está detrás de gran parte de la ingeniería moderna y de la física aplicada.

Su idea central es sorprendentemente simple: tomar un problema que evoluciona en el tiempo y transformarlo en otro donde las ecuaciones se vuelven mucho más fáciles de manejar.

¿Qué hace exactamente?

Convierte funciones que dependen del tiempo en funciones que dependen de una variable compleja. En ese nuevo “espacio”, las derivadas se transforman en productos algebraicos. Lo que antes era una ecuación diferencial complicada pasa a ser una ecuación mucho más sencilla.

La Transformada Discreta de Fourier

 La Transformada Discreta de Fourier (DFT): ver las frecuencias ocultas en los datos

Cuando escuchas música en tu móvil, ves una imagen comprimida o analizas una señal digital, hay una herramienta matemática trabajando en segundo plano: la Transformada Discreta de Fourier (DFT).

La idea clave es sencilla pero poderosa: cualquier señal digital puede describirse como la suma de ondas más simples, cada una con su propia frecuencia, amplitud y fase. La DFT toma una señal definida por un número finito de muestras (datos discretos) y la transforma del dominio del tiempo al dominio de la frecuencia. En lugar de preguntarnos cómo cambia la señal con el tiempo, pasamos a preguntar qué frecuencias contiene y en qué cantidad.

¿Qué Pasa DESPUÉS de la Muerte? (según Platón)

Vídeo que te cuenta: ¿Qué Pasa DESPUÉS de la Muerte? (según Platón)

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Título: "¿Qué Pasa DESPUÉS de la Muerte? (según Platón)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=slHsR3W1EpI

LA POLARIZACIÓN ESTÁ DESTRUYENDO EL PAÍS - JAIME GÓMEZ-OBREGÓN

Vídeo que te cuenta: "LA POLARIZACIÓN ESTÁ DESTRUYENDO EL PAÍS" JAIME GÓMEZ-OBREGÓN SIN FILTROS EN EL CASCARÓN DE NUEZ

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Título: ""LA POLARIZACIÓN ESTÁ DESTRUYENDO EL PAÍS" JAIME GÓMEZ-OBREGÓN SIN FILTROS EN EL CASCARÓN DE NUEZ" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=TWup77C90WQ

Todo está bien... pero nada está bien

Vídeo que te cuenta: Todo está bien... pero nada está bien -- La psicología en el tocador (14)

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Título: "Todo está bien... pero nada está bien -- La psicología en el tocador (14)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=jutdhjhCI2E

Cuento filosófico

Cuento filosófico

Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido al Holocausto, solía contar esta historia:

—¿Sabes por qué estoy vivo hoy?

Cuando era adolescente, los nazis nos subieron a un tren rumbo a Auschwitz. Días enteros sin comida, sin agua, sin abrigo. Nevaba. El frío era brutal. La muerte estaba en cada rincón del vagón.